Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2489 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 110.50g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Пекинская Капуста, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Lunch: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Слобода Майонез, Морковь, Лук, Скумбрия. Dinner: Легко Цезарь, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Пиво, Пятерочка Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|