Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 42.03g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Mirel Муравейник, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аладушкин Кекс Творожный , Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
TatianaFil's Weight History
|