Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 70.00g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Овсяная Каша на Воде, Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью Мясо Индейки, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Nuts Duo. Lunch: Руслада Сиртаки, Окей Свинина Карбонад, Макароны Отварные. Snacks/Other: Киндер Пингви, Петрохолод Мороженое как Раньше, Веселый Молочник Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TatianaFil's Weight History
|