Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 63.18g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Щебекинская Лагман-Лапша, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. Dinner: Kinder Pingui, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Ашан Хурма, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|