Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 85.12g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Виски, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hermion13's Weight History
|