|
1. Прием яблочного уксуса утром и вечером
2. Пропустил завтрак
2. Соблюдение питьевого режима
3. Пропустил ужин
|
90.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
538 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 21.06g | Carbs: 54.06g.
Lunch: Чай с Молоком, Тефтели, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Завтрак вроде не желательно пропускать
22 Jan 21 by member: the_doshik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|