Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2537 kcal
|
Fat: 150.30g | Prot: 136.60g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Шоколадница Капучино, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лента Икра Лососевая, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Grow Food Салат с Говядиной и Фасолью Маш с Томатным Соусом, Grow Food Кесадилья с Курицей. Dinner: SPAR Курица в Сырной Панировке. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
theworldismine_1's Weight History
|