Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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2120 kcal
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Fat: 98.01g | Prot: 143.03g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 크루아상, 또띠아, 포켓샐러드 불고기샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). Dinner: 오뚜기 타타르 소스, 블루베리 파이, 버터새우, 카베르네 소비뇽 와인, Paysan Breton 빼띠 가염버터, 바게트, 뉴푸드 시저샐러드, 안심스테이크. more...
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1310 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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