Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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51.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1254 kcal
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Fat: 53.75g | Prot: 55.73g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: 서울우유 어린이치즈 앙팡, 킨더 킨더 초코볼 크리스피, 매일유업 매일 두유 99.89. Lunch: 닭가슴살, 킨더 킨더 초코볼 크리스피, 이마트 스파게티 크림소스, 목우촌 프라임 프랑크 소세지, 무생채, 이마트24 에그스크램블, 밥. Dinner: 모짜렐라 치즈, GS25 참치마요네즈 삼각김밥, 킨더 킨더 초코볼 크리스피, 오뎅튀김, 튀김공방 단호박튀김, 떡볶이. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jini222_'s Weight History
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