Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 93.01g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Слобода Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Бедрышки, Global Village Имбирь Маринованный, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Яйцо, Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасийка94's Weight History
|