Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 81.40g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Салат из Капусты. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная, Салат из Капусты. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Капучино, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Марго2905's Weight History
|