Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
89 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 70.42g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Сахаром, Хлебец, Сосиски Молочные, Омлет с Сыром. Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Santo Stefano Шампанское. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikbuk3's Weight History
|