Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 28.05g | Carbs: 21.76g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Лимон, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Печень Трески, Брокколи, Эколь Баранина Халяль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|