Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
82 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
317 kcal
|
Fat: 10.34g | Prot: 13.45g | Carbs: 42.97g.
Breakfast: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|