Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
110.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 126.89g | Prot: 67.60g | Carbs: 12.13g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Сваля Сыр Литовский 45%, Яйцо (Целое), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_eto_ti's Weight History
|