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a las 21.52.. después de que Juan y mamá me viesen más gorda. La realidad es que estoy comiendo más y además, estoy muy constipada
A partir de mañana.. Nuevo plan de acción
caminatas diarias. desayunar te verde y 1 o 2 tostadas. más agua.mas ensalada
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93.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2021:
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2047 kcal
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Fat: 60.32g | Prot: 108.04g | Carbs: 266.40g.
Lunch: Don Satur Pan Dulce con Frutas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Comarca Salame Tipo Milán Feteado, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bollo. Dinner: Grido Helado de Agua, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Cereal, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla , Manaos Gaseosa, Helado en Forma de Cono. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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