Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 45.49g | Carbs: 77.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Свиной Печени, Сметана , Глобус Сыр Монблан , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|