Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 72.52g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Укроп, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе (Растворимое). Lunch: Плов со Свининой, Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Майонез, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Липтон Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rec-liana's Weight History
|