Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
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73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2021:
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2195 kcal
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Fat: 66.97g | Prot: 119.37g | Carbs: 275.80g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta, Tre Mulini Crostini Integrali, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Maionese, Tobias Würstel Pollo e Tacchino senza Pelle, Tre Mulini Sfilatini, Beretta Salamini Classici. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Arance, Land Edamer a Fette, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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perseo73's Weight History
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