Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 112.74g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Меридиан Икра Лососевая, Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Lunch: Европа Филе Куриное, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoloskovaA's Weight History
|