Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 39.80g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Сельдерей, Ананас. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Спагетти #5, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каравай Ролл Пшеничный, Банан, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|