Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
737 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 37.21g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Красная Фасоль. Lunch: Кабачки Тушеные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Hochland Сыр Фетакса, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolobyshek's Weight History
|