Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 74.43g | Carbs: 59.84g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Творог 5%. Lunch: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Урбеч Паста из Арахиса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata2409's Weight History
|