Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 125.01g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Свекла Вареная, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное. Dinner: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Куриная Печень. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anika_cat's Weight History
|