Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 45.00g | Carbs: 45.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Рибай Стейк, Своя Лінія Опята Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|