Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 115.36g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Савушкин Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная, Салат с горошком, луком и солеными огурцами. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.vlad's Weight History
|