|
Б - 82гр Ж - 103гр У - 16гр
|
97.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 73.02g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Творог 5%, Сыр Голландский, Яйцо. Dinner: Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Подчеревок, Куриные Маффины. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanndemm's Weight History
|