Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 155.55g | Prot: 58.79g | Carbs: 35.80g.
Breakfast: Кофе со сливками, Сало, Кето ЩИ. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Кофе со сливками, Сырные печенья, Лето Петрушка Свежая, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Стейк из свиной шеи. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе со сливками, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|