Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
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97.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1880 kcal
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Fat: 56.73g | Prot: 92.64g | Carbs: 236.07g.
Breakfast: Banane, Tarte au sucre. Lunch: Chili, Baguette. Dinner: J.D. Gross Bio Chocolat Noir 60% Orange , Tomates, Oranges, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Nixe Thon Albacore à L’Huile D’Olive, Turini Penne Rigate au Blé Complet . Snacks/Other: Casino Jus de Pomme. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Rien fait depuis quelques mois, accident qui m'a clouée au lit, et on ajoute les fêtes et la déprime de voir personne... Allez, je me reprends en main !
18 Jan 21 by member: nateve
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