Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 51.62g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница с Овощами, Каждый День Кета Слабосоленая. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Плов со Свининой, Магнит Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Мандарины, Рис с Овощами. Dinner: Мёд, Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariullla's Weight History
|