Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 106.67g | Carbs: 65.90g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Английский. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Биточки Куриные, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, SPAR Сыр Королевский 51%, Велком Грудинка Домашняя, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|