Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 106.83g | Carbs: 187.89g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Аладушкин Багет Зерновой, Ашан Авокадо Хасс, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, La Tourangelle Масло Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Лук, Магнит Морковь Свежая, Можно? Нужно! Пирожное Панчик, Куриная Печень. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Даниссимо Творожный с Киви, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|