Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 96.23g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Chikapie Кокос. Lunch: Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Лечо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Брауни ПП, Boombar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Biopharm Lady Whey Протеин со Вкусом Сникерс . Snacks/Other: Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle Mango, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Клементины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|