|
пол кило... пол кило, это много или мало?!!
|
81.7 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 110.73g | Prot: 83.93g | Carbs: 20.25g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо (Целое), Ароматы Жизни Масло Льняное, кето желудочки, Свиной Бульон, Hortex Шампиньоны, Семенишна Сметана 30%. Dinner: Бигус. more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
это очень хороший результат
17 Jan 21 by member: VladA_Demeneva
|
У вас прекрасный результат
17 Jan 21 by member: cesno.pohydeika
|
VladA_Demeneva девченки, всем отвесов
18 Jan 21 by member: Ann2872
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
18 Jan 21 by member: svetaug0215
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|