Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 61.10g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Королевская Ватрушка, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Ватрушка с Творогом, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Dinner: Томатный Сок, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Цикорий, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza olga's Weight History
|