Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
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52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1823 kcal
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Fat: 78.68g | Prot: 89.46g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: 가능 오메가 훈제 구운계란, 노브랜드 플레인 요거트, 딸기, 오트랑 플레인 그래놀라, 블루베리, Navitas 카카오닙스. Lunch: 커클랜드 베이컨, 서브웨이 에그마요 샌드위치. Dinner: 곰곰 토마토핫소스, 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근, 훈제 닭가슴살. Snacks/Other: 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 노브랜드 크리스피 라이스, 다노샵 인절미과자. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eugenee9702's Weight History
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