Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 120.68g | Prot: 49.25g | Carbs: 40.46g.
Lunch: Egg, فلفل رومي فلفل رومي , القهوة, مرتديلا, زبدة غير مملحة, الباذنجان, كوسة. Dinner: بيضة مسلوقة طرية. Snacks/Other: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, شوربة الدجاج. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|