Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
44.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 67.44g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Grow Food Сердечки в Соусе Терияки, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Какао, Nestle Modulen, Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NаtaShkа's Weight History
|