Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 97.93g | Carbs: 185.49g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Свиной Печени, Каравай Хлеб Городской , Виктория Жаркое из Говядины. Dinner: Фруктовая Энергия Лав (Кешью и Вишня), Nestle Lion Готовый Завтрак, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Бельгийские Пекарни Рогалики Бельгийские, Чай с Молоком и Сахаром, Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|