Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 80.50g | Carbs: 73.72g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|