Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 59.91g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Fit&Sweet Венская Вафля, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Причуда Торт Вафельный , Владхлеб Безешка, Кофе, Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Свинина Лопатка. more...
|
steady weight
|
|
|