Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 119.73g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Fit Parad Джем, Село Зеленое Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка с Овощами, Мегамарт Салат Оливье с Ветчиной. Snacks/Other: Кормим Правильно Печенье Творожное без Глютена, Zott Десерт Шоколадный, МарС Твикс . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|