Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
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73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2021:
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1233 kcal
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Fat: 102.46g | Prot: 61.14g | Carbs: 13.52g.
Breakfast: Arándanos, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Coco Rallado, Hacendado Semillas de Chia, Philadelphia Philadelphia , Huevo, Hacendado Nata para Montar, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Lunch: Aliada Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Nata para Montar, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Champiñones Portobello, La Selva Bacon Ahumado, Cebollas Rojas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Findus Espárrago Verde Entero , Huevo Cocido, Calabacín. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Sonniaag's Weight History
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