Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
646 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 25.15g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Семга, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|