|
сегодня, спустя около 1,5 мес, мой вес стал 82,2. тогда происходили проблемы с самочувствием, из-за панкреатита спровоцированного злоупотреблением капченостями. в результате около двух недель съедалось очень мало, напрочь не могла есть...
и вес рухнул на 2-3 кг, чему рада не была совсем.
|
82.2 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 130.68g | Prot: 87.29g | Carbs: 31.36g.
Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), кето желудочки. Dinner: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лента Семечки Очищенные, кето желудочки. more...
|
|
2333 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|