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engordei 🤯😰😭
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52 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2021:
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1914 kcal
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Fat: 69.74g | Prot: 138.17g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Yoki Tapioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Peixe Grelhado. Dinner: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Bauducco Torrada Integral, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Other: Mãe Terra Nupoca Mascavo com Coco , Suco de Cajá, Boa Mão Empada de Frango, Milho Verde Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Twix Twix Paçoca. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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nina0605's Weight History
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