Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
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56.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2021:
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618 kcal
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Fat: 22.91g | Prot: 28.42g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: 청정원 리치부어스트, 채소볶음, 현미밥, 양배추찜, 토마토. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 청크 쿠키, 아메리카노, 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. more...
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steady weight
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b.kyeongkim's Weight History
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