Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 105.02g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Обнимама Творог для Детей 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Монастырский. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Авокадо Авокадо, Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|