Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 80.95g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Мандарины, GurMama Котлеты Классические Домашние, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Щавелевый Суп. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|