Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 121.73g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Махеевъ Джем Абрикосовый, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Hame Паштет из Свиной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо, Каравай Хлеб Городской , Сваренное Вкрутую Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Кабачок. Dinner: Hame Паштет из Свиной Печени, Чай с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Городской . Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|